이러한 놀라운 팁으로 천식을 통제하십시오.
요즘 사람들은 천식 치료법에 대해 더 많이 배울 필요가 있다.
수요를 충족시키기 위해, 많은 새롭고 흥미로운 치료법과 약물들이 개발되었다.
지금이야말로 천식 치료법을 찾을 수 있는 기회다.
아래의 정보를 읽음으로써, 천식 치료법을 찾기 위해 당신이 탐구할 수 있는 다른 방법들에 대해 꽤 좋은 아이디어를 얻을 수 있을 것이다.
아이들이 천식을 앓고 있다면 주변에서 담배를 피우지 마라.
간접흡연은 심각한 천식을 유발할 수 있는 것이다.
천식에 걸린 아이가 있다면 흡연이 허용된 장소는 피해야 한다.
만성질환인 만큼 천식을 지속적으로 관리해야 한다.
천식 증상을 조절하기 위해 매일 약을 계속 복용해야 하며, 만약 발작이 일어나야 한다면 빠른 구호약을 마음대로 복용해야 한다.
어떤 치료법이 당신과 당신의 상태에 가장 좋은지 찾으려면, 의사 및 알레르기 전문의와 대화해야 한다.
더 먼지투성이의 방에 있다면 선풍기를 켜지 마십시오.
이 모든 것은 먼지를 순환시키는 것 뿐인데, 이것은 다른 방법으로 피할 수 있는 천식 발작을 일으키게 하는 초대장이다.
대신에 창문을 열어 깨끗하고 시원한 공기를 안으로 들여와라.
연기하거나 피하는 것은 쉽지만, 매년 독감 예방접종을 받으세요.
몸을 건강하게 유지하고, 가능한 한 호흡기 감염 없이 지내세요.
손 씻기, 적절한 예방접종 같은 것을 하는 것이 중요하다.
만약 당신이 천식을 앓고 있다면 매년 독감 주사를 맞아야 한다.
매년 독감 예방 주사를 맞음으로써 독감 감염이 발생하기 전에 예방하십시오.
천식 유발 요인을 찾아봐 일단 그것들이 무엇인지 알게 되면, 천식 발작을 예방하기 위해 생활 방식을 바꿀 수 있다.
방아쇠를 피할 수 없으면 흡입기를 챙기고 알레르기 약을 먹거나 다른 예방 조치를 취해서 공격을 받지 않도록 할 수 있다.
연기, 꽃가루, 애완동물 데인더가 일반적인 유발 요인이다.
증상을 유발할 것으로 알고 있는 물질과 접촉하지 않도록 최선을 다하십시오.
천식을 앓는 사람들은 베개를 베지 않는 것이 좋다.
베개 깃털은 폐가 더 열심히 일하도록 하고 천식 문제를 악화시킬 수 있다.
시트, 담요, 이불 등 다른 침구류도 저칼로닉이 되어야 한다.
여행할 때 항상 구할 수 있는 구조용 약을 먹는 습관을 들여라.
이상한 환경에 있는 것은 신체에 과도한 스트레스를 줄 수 있고, 이것은 천식 발작을 더 쉽게 만든다.
여행할 때 적절한 환경을 유지하기 어려운 경우가 많으며, 이는 천식 발작이나 증상 악화의 위험을 높일 수 있다.
추운 겨울 동안, 천식 환자들은 코와 입을 모두 가릴 숄, 목도리나 스카프를 착용해야 한다.
이것들로 더 따뜻한 공기를 몸 안으로 들이마실 수 있다.
찬 공기는 특히 어린 아이들에게 심한 공격을 유발할 수 있다.
천식 약을 복용하는 올바른 방법을 알고, 무엇보다도 구조용 약을 복용하십시오.
천식은 보통 매일 먹는 약으로 치료하는데, 흡입기처럼 응급처치로 보충되기도 한다.
천식은 심각하고 만성적인 건강상태로, 병을 적절히 관리하기 위해 약을 복용하고, 지시에 따라 구조약을 사용하는 것이 필수적이다.
비행기를 타고 천식약과 장비를 가지고 갈 때는 반드시 처방전을 챙겨가도록 하십시오.
특히 분무기와 같은 대형 품목의 경우 더욱 그렇다.
아이템이 필요하다는 것을 보여주는 증빙서류가 있으면 보안검색에 속도를 낼 수 있다.
천식이 있는 사람은 누구나 담배로부터 멀리 떨어져 있어야 한다.
담배 연기는 종종 천식 발작을 일으킬 것이다.
화학적 가스, 증기, 담배 연기로부터 항상 멀리 떨어지십시오.
이러한 환경 조건은 천식 증상을 악화시킬 수 있다.
누군가가 당신 앞에서 담배나 시가에 불을 붙일 때, 그들에게 천식이 있다고 정중하게 알리고 옆에서 담배를 피우지 말라고 부탁하라.
동물 곁에 있는 것은 피해야 한다.
천식 환자 중에는 천식 위에 동물의 털이나 아장아장 알레르기가 있는 사람도 있지만, 그런 알레르기가 없는 사람도 이런 자극제를 너무 많이 들이마시면 발작을 일으킬 수 있다.
보시다시피 천식을 조절하는 데 도움이 되는 치료법과 전략이 풍부하다.
자신의 상태에 가장 적합한 치료법을 찾아야 한다.
치료를 받으면 얻을 수 있는 혜택을 볼 수 있는 많은 정보가 있다.
이 지침들을 사용함으로써, 여러분은 더 나은 호흡 능력을 갖게 될 것이다.
