습진 치료법 이해 - 완화를 찾을 수 있는 팁!

습진 치료법 이해 - 완화를 찾을 수 있는 팁!

습진 문제가 있는 사람은 누구나 자신이 느끼는 짜증과 좌절감에 대한 이야기를 할 수 있다.

그래서 전문가의 조언이 필요한 것이다.

이 글에는 당신이 사용할 수 있는 조언이 있다.

습진이 있다고 해서 어떤 옷을 입고 있는지 생각하게 되는 것은 아닐 것이다.

그것은 당신의 편안함 수준과 많은 관련이 있다.

느슨하게 맞는 디자인의 면직물을 고르시오.

울은 민감한 피부가 좋아하는 원단 선택이 아니다.

새 옷을 살 때는 반드시 세탁기에 넣고 신어야 한다.

자외선 차단제를 고를 때는 PABA가 없다는 것을 사야 한다.

이 성분은 습진이 있는 사람들의 피부를 자극할 수 있다.

또한 PABA가 없어도 성분 리스트를 꼼꼼히 읽어라.

다른 어떤 것도 효과가 없다면, 당신은 처방전 자외선 차단제에 대해 의사와 상담해야 한다.

가능한 한 자주 수분을 공급하십시오.

보습제는 습진을 조절하는 데 상당히 도움이 될 수 있다.

샤워 후 수분을 공급하여 피부가 모이스춰라이저 흡수를 돕는다.

보습 제품은 항상 향, 화학, 첨가물이 없어야 한다.

이런 것들은 피부에 매우 자극적일 수 있다.

크림이나 연고가 더 효과적이다.

습진이 있을 때, 가장 나쁜 증상들 중 일부는 가렵고 건조한 피부다.

가려움과 건조함을 멀리하고 싶다면 보습제를 발라야 한다.

전설은 보습제가 당신의 피부에 수분을 공급한다고 믿어진다는 것이다.

실제로 보습제를 자주 바르면 피부가 자연적인 수분과 오일을 유지할 수 있다.

이로 인해 피부가 갈라지고 건조해질 수 있다.

땀을 흘리지 않도록 해라.

습진 증상은 과열이나 땀에 의해 악화될 수 있다.

운동을 한다면, 곧 식도록 해라.

운동 후에 가능한 한 빨리 샤워해라.

습진을 유발할 수 있는 것들이 있기 때문에 습진을 유발하는 것들을 찾아내는 것이 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.

무엇이 문제를 일으키는지 판단하기 위해 당신이 착용하는 재료까지 코로그, 비누, 심지어 세탁 비누까지 보아야 할지도 모른다.

스트레스 많이 받으세요? 땀을 많이 흘리십니까? 일단 방아쇠를 발견하면 피할 수 있으면 피하도록 하라.

아토피가 있다면 문자메시지로 치료 관리에 도움을 줄 수 있다.

습진의 흔한 유형은 아토피 피부염이다.

하버드 의과대학이 실시한 연구는 문자메시지가 이런 종류의 일에서 14세 이상의 사람들에게 성공을 주었다고 말했다.

이 방법은 환자들이 그들의 치료법을 고수하는데 도움을 주었고, 6주 후에 습진이 줄어들었다.

대부분의 환자들은 이러한 문자 메시지를 계속 받기를 원했다.

최상의 결과를 얻으려면 피부가 축축한 상태에서 수분을 공급하십시오.

이때 당신의 피부는 수분을 유지시킬 가능성이 더 높다.

수건으로 몸을 더럽히는 것부터 시작해 당신의 피부가 자연적인 오일을 유지하기 위해 약간 촉촉한 상태를 유지할 수 있도록 하라.

이때 보습제를 바른다.

피부를 매끄럽고 촉촉하게 유지하기 위해 목욕이 끝난 후 처음 3분 이내에 이 모든 것을 하라.

보습, 보습, 보습! 부드럽고 촉촉한 피부는 균열이 잘 가지 않는다.

자극의 원인이 되는 재료가 거의 없는 무향 연고나 석유 젤리를 사용한다.

향긋한 로션은 향긋한 상대들이 자극제로 작용할 수 있기 때문에 당신에게도 도움이 될 것이다.

습진이 유발하는 원인을 파악하십시오.

많은 사람들에게 먼지 진드기는 플레어업(flare up)을 일으키게 한다.

냄새나는 비누 때문에 고민하는 사람들이 있다.

방아쇠를 식별하는 것은 그것들을 피하는 법을 배우는데 도움을 줄 수 있다.

상황을 바꿔야 할지도 모르지만 습진과 싸울 필요는 없을 것이다.

습진 때문에 혼란스럽고 좌절할 필요는 없다.

안도감을 원한다면 어떻게 대처해야 하는지에 대해 배우는 것은 필수적이다.

여기서 보셨듯이 습진을 다루는 좋은 방법들이 있다.